Le scan corporel
Le scan corporel Mais qu’est-ce que c’est ? C’est une technique de méditation pendant laquelle on passe en revue toutes les parties de son corps. J’y suis arrivée par le livre « La méditation de pleine conscience pour les nuls » (écrit par Shamash Alidina, Hélène Filipe et Elisabeth Couzon). J’ai ensuite découvert d’autres techniques […]
Acupression : Le coussin Shanti!
Accupression : Le tapis Shanti! C’est grâce à mon activité chez Naturellement Bien que j’aie découvert le coussin ou pour ceux qui préfèrent, le tapis Shanti. Vous le connaissez peut-être sous le nom de tapis Champ de fleur. Cela fonctionne sur le principe de l’acupression. Sur ce coussin, il y a 63 rosettes (et donc […]
Les Huiles essentielles : des produits à utiliser pour prendre soin de soi!
Aujourd’hui je veux te parler d’un produit auquel je suis très attachée : l’huile essentielle. Pour ce tout premier article, je vais commencer par des petits rappels qui me semblent importants avant toute utilisation d’une huile essentielle si on ne les connais pas bien. Ces produits peuvent faire beaucoup de bien mais aussi beaucoup de […]
Le lactose : aïe j’y suis intolérante!
Le lactose : aïe j’y suis intolérante! J’ai découvert cela un peu par hasard il y a quelques années Je suis allée consulter une Naturopathe pour une fatigue que des examens chez mon médecin n’arrivaient absolument pas à expliquer.Celle-ci a émis l’hypothèse que mon souci d’épuisement pouvait venir d’une intolérance au lactose. Pour en avoir […]
Les chèques cadeaux Naturellement Bien
Les chèques cadeau Naturellement Bien Vous aimez les produits Naturellement Bien? Vous connaissez quelqu’un qui pourrait trouver son bonheur dans notre catalogue? Pensez aux chèques-cadeaux Naturellement Bien ! Pour les commander rendez-vous sur la boutique en ligne et tapez les codes suivants : CH0010 : Chèque Cadeau Montant 10€ CH0030 : Chèque Cadeau Montant 30€ […]
La méditation de pleine conscience
La méditation de pleine conscience. Il y a quelques années, dans un moment difficile de ma vie, je me suis demandée ce qui pourrais m’aider à être plus sereine, plus calme, m’aider à me détendre… Les solutions pour cela sont très nombreuses, et chacun trouveras la solution qui lui paraitra la meilleure pour lui. Je […]
Et si on parlait de la cup?
Et si on parlait de la cup? Vous en avez peut-être déjà entendu parler? Pour celles qui ne sauraient pas ce que c’est, je vais vous expliquer. Pour les autres, peut-être que vous l’utilisez, ou pas encore…ou vous pensez que vous ne l’utiliserez jamais! Je ne vais pas essayer de convaincre celles qui ne veulent […]
Petit Bambou, et si on méditait?
Petit Bambou, et si on méditait? Je cherchais une application gratuite pour m’accompagner dans ma pratique de la méditation…je n’en ai jamais trouvé qui me convenait vraiment. Au fil de mes recherches, j’avais vu l’application de Petit BamBou…payante mais avec quelques séances d’essai a faire avant! Je l’ai téléchargée, et j’ai fait les séances gratuites… […]
L’accouchement à domicile
Comment et pourquoi j’en suis venue à vouloir un accouchement à la maison ?
Les invitations Naturellement Bien pour Janvier / Février 2021
Les invitations Naturellement Bien pour Janvier / Février 2021 Voici les cadeaux que vous pouvez gagner et faire gagner à vos invités pour les mois de Janvier et Février 2021. Allez contactez-moi pour que nous organisions cela! Belle journée à vous