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Claire Schneider

Le bien-être au cœur de votre vie

Naturopathe iridologue et ambassadrice pour les produits de médecines douces de la marque Naturellement Bien.

Je suis passionnée par le bien-être, l’harmonie du corps et de l’esprit, je suis convaincue que la santé est notre bien le plus précieux.

Je vous aide à retrouver le bien-être grâce aux techniques de la naturopathie, en vous proposant un accompagnement personnalisé, selon vos besoins et vos envies.

claire

Ma spécialité

Accompagner la femme dans son cycle menstruel !

Lorsque j’ai découvert que j’étais enceinte de mon 3ème enfant, j’ai su que j’accoucherai trop vite pour avoir le temps de me rendre à l’hôpital.

J’ai alors cherché s’il était possible de faire autrement : et j’ai découvert l’Accouchement à domicile.

Cette découverte à été une révélation pour moi !

D’abord parce que j’ai compris que nous pouvions être accompagnées de façon totalement personnalisée dans les moments importants de notre vie de femme.

Ensuite parce que j’ai découvert que notre nature féminine nous offre une puissance (physique et mentale) que nous avons oublié dans notre société. Nous n’exploitons pas le plein potentiel que nous offre notre vie cyclique.

Plus tard, c’est le Syndrome Prémenstruel qui est entré dans ma vie. J’ai découvert la difficulté profonde de gérer les symptômes, tant physiques que psychologiques, amenés par les changements hormonaux pendant le cycle menstruel.

J’ai découvert à ce moment-là, que la médecine allopathique n’avait que très peu de solutions à me proposer. Et c’est ce qui m’a fait découvrir la Naturopathie.

J’ai alors compris qu’il y avait d’autres professionnels qui pouvaient grandement nous aider à vivre sereinement notre féminité (et tout ce qui va avec).

Naturopathe Melun Naturopathe 77 Naturopathe Seine et Marne Naturopathe réputée

Ce que je propose

Naturopathie

Vous sentir mieux

La naturopathie est un ensemble de techniques visant à :

Renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques,

Vous accompagner dans la gestion de votre bien-être physique et émotionnel.

Iridologie

Dans les yeux

Votre iris est le reflet de votre état intérieur.

En étudiant la partie colorée de votre œil, je peux apprécier votre état de santé global. Ainsi que les forces et les faiblesses de votre organisme.

Cela me permet de vous conseiller de façon totalement personnalisée pour vous accompagner sur le chemin du bien-être.

Ateliers

Fait maison

Participez aux Ateliers “Fait Maison” !

Apprenez à fabriquer vous même chez vous : des mélanges aromatiques naturels aux multiples bienfaits, des produits d’hygiène pour vous et votre maison, des bijoux en pierres naturelles…

Mes formations

J’ai suivi une formation de 3 ans (1250 heures) au CNRI (Collège de Naturopathie Rénovée) et obtenu le titre de Naturopathe Iridologue.

C’est une des formations les plus complètes que l’on puisse trouver à l’heure actuelle en France.
Elle permet l’apprentissage systématique de toutes les techniques naturopathiques et propose une formation de haut niveau en anatomie/physiologie.

J’ai également acquis le titre de conseillère en hygiène vitale ainsi que l’agrément national APNF (Association professionnelle des Naturopathes Francophones)

Consultation en Naturopathie

Ce que comprend la consultation :
Anamnèse : C’est un temps de discussion sur vos antécédents, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, votre sommeil, vos problématiques… et vos envies et objectifs par rapport à cette consultation.

Programme d’hygiène de vie : Nous établissons ensemble des recommandations personnalisées qui seront votre feuille de route au quotidien. Le but est de vous donner des clés pour retrouver la santé, tout en prenant en compte votre mode de vie, vos goûts et votre niveau d’énergie vitale. 

Après la consultation : Je vous enverrai par mail votre programme d’hygiène de vie personnalisé.

Tarif

70 €

La première consultation

(1h30 environ)

50 € les consultations de suivi

(1h ENVIRON)

Questions fréquentes

La naturopathie est un ensemble de techniques pour accompagner toute personne désireuse d’entreprendre les changements nécessaires pour devenir un acteur autonome de sa santé et de son bien-être au quotidien.

Elle vous permet d’adopter des gestes naturels et de nouvelles habitudes de vie pour optimiser votre vitalité selon vos envies et vos besoins.

Tous les âges de la vie sont concernés.

Idéalement, le naturopathe est consulté en prévention afin d’adapter au mieux votre hygiène de vie à votre quotidien et vos besoins.

Il peut aussi être consulté au moment de changements importants dans votre vie ou de périodes difficiles qui entrainent une baisse d’énergie et des difficultés physiques. Ou bien encore lorsque des dysfonctionnements apparaissent et qu’aucune maladie n’est déclarée (sommeil ou digestion perturbée par exemple). 

Au cours d’une maladie prise en charge par la médecine, le naturopathe vous accompagne pour renforcer votre vitalité et vous aider à mieux gérer la situation tant sur le plan physique qu’émotionnel, tout en respectant les traitements médicaux prescrits par votre médecin.

Les conseils du naturopathe portent sur l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress et des émotions.

Vous apprenez comment :

  • Optimiser votre alimentation,
  • Trouver l’activité physique qui vous convient,
  • Comment gérer vos émotions et votre stress,
  • Comment soutenir et renforcer votre vitalité,
  • Comment détoxifier votre organisme,
  • Comment mettre en place des actions préventives au quotidien pour rester davantage en santé,
  • Mais aussi comment utiliser des plantes traditionnelles et des huiles essentielles pour un mieux être au quotidien.

La première consultation dure environ 1h30.

Le naturopathe effectue d’abord un bilan de vitalité. Il s’agit d’un dialogue pour connaitre vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre pratique sportive, le fonctionnement de vos principaux systèmes corporels (intestins, poumons, reins, peau), vos contraintes personnelles ou professionnelles…

Les conseils personnalisés sont ensuite délivrés.

Les consultations suivantes, qui durent environ 1h, permettent de suivre la mise en place des réformes entreprises et d’avancer dans de nouveaux changements à opérer.

La naturopathie, n’ayant aucune vocation médicale, n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale.

Il est important de se renseigner auprès des mutuelles de santé. De plus en plus d’entre elles proposent des contrats comprenant une prise en charge forfaitaire.

On peut citer notamment : IPSELIA Sud-Ouest Mutualité, MFIF, CCMO, Mutuelle Verte, Cap Vert/Alias Assurances, Mutuelle du Rempart, Mutuelle Dijonnaise, Mutuelle des Pays de Vilaine, MTRL….

Pourquoi me consulter ?

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Pour améliorer votre bien-être, autant physique que mental, et maintenir votre santé de façon naturelle.

La naturopathie vous aidera à retrouver tonus et vitalité, à optimiser votre santé, à mieux vivre votre pathologie si vous en avez une. Tout cela, dans une démarche holistique (globale).

Je vous guiderai dans l’utilisation de méthodes douces et naturelles, issues des médecines traditionnelles pour corriger votre terrain dans sa globalité. 

Cela s’inscrit en parallèle de votre traitement médical ou de toute autre thérapie ou thérapeutique initiée par un médecin ou un praticien de santé. 

LES PRINCIPAUX MOTIFS DE CONSULTATION EN NATUROPATHIE :

  • Remise en forme, retrouver du tonus,
  • Pathologies chroniques ou récidivantes (pathologies ORL à répétition, mycoses à répétition etc …),
  • Troubles fonctionnels,
  • Allergies,
  • Stress,
  • Dépression, burn out, dépression saisonnière,
  • Perte de poids,
  • Rééquilibrage alimentaire, 
  • Troubles du comportement alimentaire, 
  • Désir de grossesse,
  • Accompagnement de la grossesse et de l’allaitement,
  • Inconforts digestifs, 
  • Désordres immunitaires,
  • Troubles du sommeil, 
  • Troubles musculo-squelettiques,
  • Développement personnel.

LA NATUROPATHIE S’ADRESSE À TOUT LE MONDE :

  • Femmes, hommes ;
  • Enfants, adultes, personnes âgées.

Comme cette technique s’inscrit dans une démarche préventive, elle vise avant tout les personnes engagées et motivées à vouloir améliorer leur hygiène de vie.

Plus tôt nous prenons les bons réflexes pour notre bien-être (santé physique et mentale), plus nous avons de chances de rester en bonne santé.

La naturopathie est d’une grande aide à chaque étape clé de votre vie et vous accompagne quel que soit votre état de santé et votre problématique.

JE SUIS PAR AILLEURS SPÉCIALISÉE DANS LA PRISE EN CHARGE DES PROBLÉMATIQUES FÉMININES :

  • Mieux vivre son cycle menstruel,
  • Désir de grossesse,
  • Grossesse,
  • Allaitement,
  • Post partum
  • Syndrome prémenstruel.

Bon à savoir !

Certaines mutuelles permettent le remboursement des consultations de naturopathie. Pour savoir si les médecines non conventionnelles sont prises en charge par votre mutuelle, veuillez la contacter directement.

Suite à la consultation, une facture vous sera fournie sur demande pour vous permettre d’être remboursé par votre mutuelle si celle-ci prend en charge les consultations de naturopathie.

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Comment se déroule une séance ?

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La 1ère consultation de Naturopathie dure environ 1h30. Cette durée est nécessaire afin que je prenne le temps de bien vous comprendre, de vous écouter…

La première partie de cette consultation sera consacrée à établir un bilan de vitalité. C’est-à-dire : faire une analyse de votre état de santé (sans poser aucun diagnostic). Nous pourrons ensuite, déterminer ensemble le type d’accompagnement dont vous avez besoin.

La naturopathie se veut holistique : le bilan prendra donc en compte les 3 dimensions de votre être : l’âme, le corps et l’esprit. 

Une fois que vous m’aurez indiqué la (ou les) raison de la consultation, je vous poserais une série de questions, qui me permettra de comprendre qui vous êtes et comment votre organisme fonctionne.

Ces questions concernent :

  • Votre pathologie (si vous en présentez une), vos maux, vos troubles : qui peuvent être ce qui vous a amené à consulter,
  • Vos antécédents (médicaux, familiaux…),
  • Votre parcours de vie dans sa globalité : vie professionnelle, vie sociale,
  • Vos habitudes de vie,
  • Votre alimentation,
  • Votre digestion,
  • Votre sommeil,
  • Votre état de stress,
  • Votre façon de voir la vie, vos activités, vos passions…

Je peux être amenée à effectuer un bilan postural : observer votre posture de dos, de face et de profil. Cela me permettra de préciser l’origine de certains troubles et compléter le bilan de vitalité

Je vais également observer vos caractéristiques physiques et psychologiques pour m’aider à déterminer votre “constitution” et votre “tempérament”. C’est le Bilan morpho-psychologique. L’idée n’est pas de vous classer dans des cases. Personne ne correspond à 100% à un profil morpho-psychologique. Mais cette observation me permet de préciser les tendances de votre organisme et les éventuelles prédispositions en matière de déséquilibres et dysfonctionnements.

Une fois ce Bilan global terminé, je vous proposerai divers changements de vos habitudes de vie. Nous validerons donc ensemble, des changements dans votre alimentation, votre activité physique, vos habitudes de vie…

Je pourrais également vous proposer, si nécessaire, des plantes et/ou des compléments alimentaires, ou toute autre technique qui pourrait vous être utile et agréable.

Nous définirons ensuite ensemble, le rythme sur lequel nous nous reverrons pour continuer votre suivi et adapter ce que nous avons mis en place pour que vous avanciez à votre rythme sur le chemin du mieux-être.

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Hippocrate
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