La cohérance cardiaque
La cohérence cardiaque! Nous vivons une période plus ou moins difficile pour tout le monde sur le plan psychologique. Alors pour vous aider à y faire face, je voudrais vous parler d’une méthode simple pour faire face au stress mais pas seulement : La cohérence cardiaque! Le stress à tendance à vous envahir et vous […]
Les invitations Naturellement Bien pour Mai / Juin 2021
Les invitations Naturellement Bien pour Mai / Juin 2021 Voici les cadeaux que vous pouvez gagner et faire gagner à vos invités pour les mois de Janvier et Février 2021. Pour cela, rien de plus simple : contactez-moi et décidons ensemble d’une date pour organiser une réunion. Ensuite vous invitez vos ami(e)s à y participer. […]
La vitamine D
La Vitamine D Les beaux jours arrivent, alors j’ai envie de vous parler de la Vitamine D : elle est souvent synonyme de Soleil. On nous dit souvent que nous manquons tous de Vitamine D. Alors faisons un point sur l’importance de la Vitamine D pour notre organisme, et où nous pouvons la trouver pour […]
L’Aloe Vera
L’Aloe Vera On entend beaucoup parler de cette plante comme d’une plante miraculeuse et qui peut presque tout faire pour notre santé et notre beauté. Alors aujourd’hui, je vous propose de faire le point sur l’Aloe Vera : d’abord en vous parlant des contre-indications, puis ses bienfaits, et enfin, nous verrons comment (et sous quelle […]
Organisation à la maison : et si on suivait Flylady
Organisation à la maison : et si on suivait Flylady! Vous vous sentez dépassé par la gestion de votre foyer ou vous cherchez simplement à ce que ce ne soit plus une contrainte? L’entretien de notre foyer peut vite devenir une corvée, ou nous amener une charge mentale importante. Notre foyer est un endroit où […]
Invitations Naturellement Bien Mars Avril 2021
Les invitations Naturellement Bien pour Mars / Avril 2021 Voici les cadeaux que vous pouvez gagner et faire gagner à vos invités pour les mois de Mars et Avril 2021. Allez contactez-moi pour que nous organisions cela! Belle journée à vous
Le bullet journal : un outil pour s’organiser!
Le bullet journal : un outil pour s’organiser! Vous avez parfois la sensation d’être dépassé par tout ce que vous avez à faire dans votre journée, de ne pas soutenir organisé? Vous avez tendance à faire des listes sur des bouts de papier et à les perde? Et ces listes sont de plus en plus […]
Ecrire ses gratitudes pour se sentir bien
Écrire ses gratitudes pour se sentir bien Vous sentez une petite baisse de moral ou d’estime de vous même? Vous avez un peu de mal a voir le positif dans votre quotidien? Il est parfois compliqué de garder le moral ou de voir les belles choses qui font notre quotidien. On a tendance a ne […]
Soulager les jambes lourdes
Soulager les jambes lourdes Malheureusement, près de 70% des femmes sont touchées par ce phénomène. L’hérédité, même si ce n’est pas le seul facteur de risque, joue pour beaucoup dans le risque de souffrir des jambes lourdes . La chaleur, la grossesse, certaines positions dans lesquelles nous nous installons parfois… sont également des facteurs qui […]
Un peu de sport au quotidien
Un peu de sport au quotidien. Nous sommes nombreux en ce début d’année à nous dire que nous allons enfin nous mettre au sport! Nous avons tendance à nous dire ça tous les ans (vive les bonnes résolutions que l’on ne tient que rarement). Mais en fait, pourquoi il faudrait vraiment se mettre au […]