La chromothérapie : prendre soin de soi grâce aux couleurs!

La chromothérapie est une technique douce utilisée en Naturopathie. Elle nous apporte du bien-être grâce aux couleurs.
La chromothérapie est une technique douce utilisée en Naturopathie. Cette technique naturelle et vitalisante est encore méconnue en France. Elle nous apporte du bien-être grâce aux couleurs.

C’est à l’aide d’une lampe qui peut diffuser différentes couleurs, que la chromothérapie peut agir sur de nombreux éléments qui entrent en jeu dans notre bien-être.

Le thé vert…un allié pour ta santé !

Le thé vert… un allié pour ta santé! Tu te sens fatiguée ? Tu es stressée ? Alors comme beaucoup d’entre nous, tu cherches des solutions pour te stimuler, ressentir du bien-être, de la détente. Tu veux prendre soin de toi et de ta santé ? Nous sommes nombreux à vouloir tout cela. C’est pour cela qu’aujourd’hui je […]

La cohérance cardiaque

La cohérence cardiaque! Nous vivons une période plus ou moins difficile pour tout le monde sur le plan psychologique. Alors pour vous aider à y faire face, je voudrais vous parler d’une méthode simple pour faire face au stress mais pas seulement : La cohérence cardiaque! Le stress à tendance à vous envahir et vous […]

La vitamine D

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La Vitamine D Les beaux jours arrivent, alors j’ai envie de vous parler de la Vitamine D : elle est souvent synonyme de Soleil. On nous dit souvent que nous manquons tous de Vitamine D. Alors faisons un point sur l’importance de la Vitamine D pour notre organisme, et où nous pouvons la trouver pour […]

L’Aloe Vera

L’Aloe Vera On entend beaucoup parler de cette plante comme d’une plante miraculeuse et qui peut presque tout faire pour notre santé et notre beauté. Alors aujourd’hui, je vous propose de faire le point sur l’Aloe Vera : d’abord en vous parlant des contre-indications, puis ses bienfaits, et enfin, nous verrons comment (et sous quelle […]