Les Bases de la Naturopathie pour Équilibrer Ton Cycle Féminin
Comment la Naturopathie peut aider à équilibrer le cycle menstruel féminin. Retrouver la connexion avec la nature cyclique par des piliers simples comme l’alimentation, la respiration, la gestion du stress.
La vitamine D
La Vitamine D Les beaux jours arrivent, alors j’ai envie de vous parler de la Vitamine D : elle est souvent synonyme de Soleil. On nous dit souvent que nous manquons tous de Vitamine D. Alors faisons un point sur l’importance de la Vitamine D pour notre organisme, et où nous pouvons la trouver pour […]
Soulager les jambes lourdes
Soulager les jambes lourdes Malheureusement, près de 70% des femmes sont touchées par ce phénomène. L’hérédité, même si ce n’est pas le seul facteur de risque, joue pour beaucoup dans le risque de souffrir des jambes lourdes . La chaleur, la grossesse, certaines positions dans lesquelles nous nous installons parfois… sont également des facteurs qui […]
Le lactose : aïe j’y suis intolérante!
Le lactose : aïe j’y suis intolérante! J’ai découvert cela un peu par hasard il y a quelques années Je suis allée consulter une Naturopathe pour une fatigue que des examens chez mon médecin n’arrivaient absolument pas à expliquer.Celle-ci a émis l’hypothèse que mon souci d’épuisement pouvait venir d’une intolérance au lactose. Pour en avoir […]