Le thé vert…un allié pour ta santé !

Le thé vert… un allié pour ta santé! Tu te sens fatiguée ? Tu es stressée ? Alors comme beaucoup d’entre nous, tu cherches des solutions pour te stimuler, ressentir du bien-être, de la détente. Tu veux prendre soin de toi et de ta santé ? Nous sommes nombreux à vouloir tout cela. C’est pour cela qu’aujourd’hui je […]

La vitamine D

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La Vitamine D Les beaux jours arrivent, alors j’ai envie de vous parler de la Vitamine D : elle est souvent synonyme de Soleil. On nous dit souvent que nous manquons tous de Vitamine D. Alors faisons un point sur l’importance de la Vitamine D pour notre organisme, et où nous pouvons la trouver pour […]

Soulager les jambes lourdes

Soulager les jambes lourdes Malheureusement, près de 70% des femmes sont touchées par ce phénomène. L’hérédité, même si ce n’est pas le seul facteur de risque, joue pour beaucoup dans le risque de souffrir des jambes lourdes . La chaleur, la grossesse, certaines positions dans lesquelles nous nous installons parfois… sont également des facteurs qui […]

Le lactose : aïe j’y suis intolérante!

Le lactose : aïe j’y suis intolérante! J’ai découvert cela un peu par hasard il y a quelques années Je suis allée consulter une Naturopathe pour une fatigue que des examens chez mon médecin n’arrivaient absolument pas à expliquer.Celle-ci a émis l’hypothèse que mon souci d’épuisement pouvait venir d’une intolérance au lactose. Pour en avoir […]