Le lien de sororité et ses bienfaits pour le bien-être féminin

Cercle de femmes = sororité

Le lien de sororité et ses bienfaits pour le bien-être féminin. Dans le monde d’aujourd’hui, l’idée de rivalité et de compétition entre les femmes est souvent mise en avant dans les médias et dans la société. Mais ce qu’on oublie souvent de souligner, c’est : la puissance et les bénéfices de la sororité, c’est-à-dire des […]

Quand la Fatigue Frappe : Naviguer à travers les Vagues du Cycle Menstruel

Femme fatiguée

Quand la fatigue frappe : Naviguer à travers les vagues du cycle menstruel! Je te propose de plonger dans un sujet qui touche toutes les femmes : la fatigue et le cycle menstruel.  Imagine-toi en début de menstruation, tu sais, ces jours où tu te sens un peu moins au top. On va discuter des […]

Astuces pour tenir tes “bonnes résolutions”!

Prendre le temps de réfléchir à ses bonnes résolutions

Astuces pour tenir tes “bonnes résolutions”! Bienvenue dans ce guide dédié à la réalisation de tes résolutions bien-être.  Dans cet article, nous explorerons ensemble les étapes essentielles pour choisir, mettre en place et maintenir des résolutions axées sur ton bien-être physique et mental.  Prépare-toi à découvrir des astuces pratiques qui t’aideront à tracer un chemin […]

Harmonie Hormonale : Le Pouvoir Caché de Ton Assiette

Harmonie hormonale : Le pouvoir caché de votre assiette! En tant que Naturopathe iridologue spécialisée dans les troubles du cycle menstruel, je vais te guider dans l’exploration des mystères hormonaux et le rôle crucial joué par ton assiette. Tu y découvriras comment ta nutrition peut influencer ton bien-être général. Prête à reprendre le contrôle ? […]

Savourer l’Automne : Une Alimentation Équilibrée pour Nourrir Corps et Esprit

Alors que l’été cède doucement la place à l’automne, c’est le moment idéal pour ajuster nos habitudes alimentaires et se connecter avec les saveurs de la saison. L’automne apporte une richesse de couleurs et de textures dans nos assiettes, et nous pouvons profiter pleinement de ces trésors naturels en adoptant une alimentation équilibrée. Dans cet article, nous explorerons comment choisir des aliments de saison, équilibrer nos nutriments et savourer des recettes qui nourrissent à la fois notre corps et notre esprit. Préparez-vous à plonger dans un festin de saveurs automnales et à découvrir comment cette saison peut être une période de bien-être et de vitalité. Suivez-nous pour une aventure gustative à travers l’automne et découvrez comment chaque bouchée peut être une expérience nourrissante et réconfortante.